Manuel du parfait petit triathlète de Valtrés

Manuel du parfait petit triathlète de ValtrésIl y a plusieurs mois, Valtrès m’a contactée pour me proposer la lecture de son livre : Manuel du parfait petit triathlète. N’étant pas une grande sportive dans l’âme, je me suis dit qu’un peu de sport intellectuel me ferait du bien. ;)

Valtrés est un professeur d’EPS qui a commencé à s’intéresser au triathlon en 2006. Suite à une blessure l’obligeant à suspendre ses entraînements, il a commencé à écrire ce manuel.

Dans cet article, je vous présenterai Manuel du parfait petit triathlète de Valtrés.

 

Manuel du parfait petit triathlète de Valtrés : un petit résumé du guide

Le Manuel du parfait petit triathlète fait découvrir aux néophytes du triathlon les bases de ce sport et apporte des informations sur la personnalité et les motivations du sportif.

Nous retrouvons dans le guide plusieurs chapitres bien détaillés :

  • Le triathlon, c’est quoi ?
  • Le triathlète, un apollon,
  • L’équipement du triathlète,
  • L’alimentation du triathlète,
  • L’entraînement du triathlète,
  • Le triathlète et les autres,
  • La blessure du triathlète,
  • La compétition du triathlète,
  • Le mental du triathlète,
  • La bibliothèque du triathlète.

Après avoir lu ces chapitres, vous pourrez consulter un glossaire comprenant de nombreux termes et expressions utilisés dans l’univers du triathlon.

Valtrès - Manuel du parfait petit triathlète

Manuel du parfait petit triathlète
Vu par Céline Cannibalecteur

 

Manuel du parfait petit triathlète de Valtrés : mon avis sur le guide

J’ai passé un agréable moment à lire le Manuel du parfait petit triathlète de Valtrès. Grâce à lui, j’ai pu découvrir ce qu’était le triathlon et comment le sportif devait se préparer à cette épreuve hors du commun.

Je pense que ce guide est parfait pour un public qui ne pratique pas et qui souhaite se renseigner sur cette discipline. En effet, le livre ne contient pas de conseils à destination du sportif.

De plus, les nombreuses touches d’humour (voire satiriques) risquent de ne pas plaire au compétiteur. 😉

Ce livre est une très belle découverte du triathlon.

A très bientôt sur Cannibalecteur,

Céline
Cannibalecteur
« Le manuel du parfait  petit triathlète » de Valtrès vous tente ? 
Voici un lien pour vous le procurer rapidement : 

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